Теодора Каменова
CommUniqueAtion Coach · MCC Coach · ConnecTEDY

Теодора Каменова
CommUniqueAtion Coach · MCC Coach · ConnecTEDY

Коучинг
Индивидуални сесии за яснота и посока
Личен коучинг за момента, в който знаеш, че искаш промяна, но още не виждаш стъпката. Работим заедно в спокойно, поверително пространство — без съвети отвън, а с твоите собствени отговори.
- Кариерни решения и следваща стъпка
- Баланс между работа и личен живот
- Увереност, граници и себестойност
- Справяне със стрес и прегаряне
Какво е коучинг и защо работи
Съзнанието е като парашут — работи само когато е отворен. Коучингът е вятърът, който отваря парашута.
Коучингът е зона, свободна от съвети. Задава формата, но не изпълва съдържанието — съдържанието е твое.
За да проработи, трябват три неща: да си вземеш парашут, да знаеш къде искаш да кацнеш и да дръпнеш шнура. Тоест желание, цел и действие.
Какво е коучинг — рисувано обяснениеПърва стъпка
Опознавателна среща, 30 мин
Цена
Безплатна
Формат
Онлайн
Запазваш опознавателна среща — 30 минути, безплатна и без ангажимент. В нея уточняваме какво търсиш и как мога да помогна. Ако решим да продължим, получаваш свой профил, от който запазваш сесиите си сам.
Обучения
Групови програми за екипи и организации
Практически обучения за екипи, които искат да общуват по-добре и да работят с по-малко напрежение. Без теория заради теорията — всяко упражнение излиза от реални ситуации във вашия екип.
- Комуникация и обратна връзка в екип
- Лидерство за нови мениджъри
- Управление на стрес и енергия
- Работа с конфликти
Обученията се предлагат след разговор за конкретните нужди на екипа или организацията. Запишете си час, за да ги обсъдим и да получите оферта.
Първа стъпка
Опознавателна среща, 30 мин
Обучението
Половин или цял ден, 6 – 20 души
Място
При вас или наето пространство
Запазваш опознавателна среща — 30 минути, безплатна и онлайн, с връзка за Google Meet. В нея обсъждаме нуждите на екипа и какво би свършило работа. Самото обучение и офертата се уговарят след това.
Менторинг
За коучове към акредитация от ICF
Ако сте коуч и подготвяте акредитация към Международната коучинг федерация — ACC, PCC или MCC — Теодора е ментор за последната стъпка от пътя.
- Менторски сесии за акредитация ACC, PCC и MCC
- Обратна връзка по записи от реални сесии
- Подготовка за изпита по коучинг компетенции

Отделна програма
Beyond Coaching Skills
Преживелищен майсторски клас за коучове, в който партньор е конят.
Това, което отличава добрия коуч от онзи, когото клиентите помнят дълго след последната сесия, не са повече техники или още един модел. Разликата е в присъствието — способността да си изцяло тук и сега.
Конете отговарят не на думите, а на намерението, на състоянието и на това дали мислим, чувстваме и правим едно и също. Затова дават най-честната обратна връзка за качеството на присъствието ни.
- Формат
- Онлайн старт, три дни на живо, менторинг
- Място
- EQUIRA, Витоша
- Език
- Английски
- Водещи
- Теодора Каменова и Юлия Славов-Тонев
Датите се уточняват по заявка. Пиши на info@connectedybg.com или запази 30-минутна среща от календара — там отговарям на въпроси и се разбираме кога.
Първа стъпка
Опознавателна среща, 30 мин
Цена
Безплатна
Формат
Онлайн
Запазваш опознавателна среща — 30 минути, безплатна и онлайн, с връзка за Google Meet. В нея уточняваме докъде си стигнал по пътя към акредитация и как мога да помогна. Менторските сесии се уговарят след това.
Теодора Каменова
CommUniqueAtion Coach · ConnecTEDY ЕООД
Обичам да слушам и да чувам отвъд думите — и винаги намирам нещо общо между нас. С типичното коучинг любопитство и умението да задавам трансформиращи въпроси се вглеждам и вслушвам в уникалното, различното у другия. Така разбирам какво е ценно за него — да направи, да има, да бъде, да остави след себе си — и му партнирам да го постигне.
Вярвам, че така допринасям за повишаване на осъзнатостта на хората и за добруването на всички — в екипа, организацията, семейството, обществото. Като катализирам желаната вътрешна и външна трансформация, ги подкрепям да комуникират, да управляват промяната, да постигат цели и да изпитват удовлетвореност.
MCC
Най-високата от трите степени на Международната коучинг федерация
1 от 3
Толкова са коучовете с MCC степен в България
4500+
Часа практика с индивидуални клиенти и екипи
2012
Практикуващ коуч от тази година, акредитирана от 2016
Защо CommUniqueAtion
Common — общите ценности и цели, които намираме заедно. Unique — уникалното у всеки човек, различните поведенчески стилове, вярвания, култури и поколения. Communication — общуването, което ги свързва.
Отзиви
С думите на хората, с които е работила
Като колега коуч, с когото осъществихме проект за групов коучинг с младежи, мога да кажа, че Теодора намира лесно пътя към всеки един младеж. Изключително креативна и с особено внимание към детайлите. Отворена към възможностите и достатъчно гъвкава, за да форматира срещите по най-полезния за участника начин. С невероятно чувство за хумор, което дава лекота и радост по време на целия процес.
Като клиент в индивидуален коучинг, за мен бе впечатляващо отношението, подхода и доверието, което Теодора дава. Сякаш си в приятелски разговор и в същото време стигаш до важни прозрения за себе си. С пространството, което тя създава за теб, се чувстваш защитен и свободен да стигнеш много по-далеч, отколкото си мечтал.
С благодарност.
Teodora is a wonderful coach and clients can expect good results from a coaching relationship with her. She is really able to utilize the coaching session fully for a great result.
Teodora is a wonderful coach whose gentle and empathetic coaching style leads you forward towards your goals. She connected powerfully with my capacity for visualisation and consistently brought fresh energy and insight to the issue I was working on so that I learned more about myself and the obstacles I’ve built to contain my forward movement.
Teodora’s coaching helped me to develop wider perspectives on the challenging issue I was working on and has opened me up to alternative strategies and approaches. I’m extremely grateful to have had the opportunity to be coached by Teodora.
I looked forward to my coaching sessions with Tedi. We got to come up with some very helpful and powerful metaphors around current challenges and changes in my life that have helped enormously in gaining continued perspective as things go forward. We also formed a lovely connection we have both chosen to continue, so I hope to meet her in the future!
Компании
Работила е с български и международни компании, много от които в класацията Fortune 500:
Фокус в коучинга и обученията
- Общуване и междукултурна комуникация
- Различия между поколения и разнообразие в екипа
- Меки и социални умения, обслужване на клиенти
- Промяна на поведение и навици
- Коучинг на високоефективни екипи
- Разрешаване на конфликти
- Стратегическо мислене и управление на промяната
- Емоционална интелигентност и лидерски стилове
- Осъзнатост (mindfulness)
Клиенти
- Изпълнителни директори и ръководители от всички нива
- Вицепрезиденти и директори
- Мениджъри от средно ниво
- Основатели на стартъпи
- Учители и преподаватели
Сектори
- Комуникации и ИТ
- Енергетика и комунални услуги
- Развлечения и медии
- Образование
- Здравеопазване и фармация
- Финансови услуги и застраховане
- Добивна индустрия
- Недвижими имоти и инженеринг
- Публичен сектор и НПО
Образование и езици
- Магистър по приложна лингвистика — английски и френски език за преводачи, с втора специалност бизнес
- Български (роден), английски, френски, руски, сръбски
В образованието
Отделно място в работата на Теодора заема подкрепата за учители и училища.
- Обучител и индивидуален коуч на учителския екип на ЧСУ „Рьорих“ (2021 – 2026) — месечни сесии в продължение на пет години.
- Лектор на образователни форуми по покана на Център за приобщаващо образование (ЕЛА) и Общност за демократично образование (ОДО).
- Лектор на международната конференция на демократичните училища EUDEC 2023 в София.
- Лектор във ВТУ по покана на Педагогическия факултет — „Изграждане на силна визия за мен като Учител от и за ново поколение“.
- Консултант към Световната банка по проект за обучение на педагози с инструмента Teach ECE (2024).
- Част от екипа на международната организация „Коучинг за образование“ (RACE — Coaching4education).
- Ментор в програмата „ПУЛСът на коучинга“ на Менторкоучис и обучител на последната стъпка към акредитация от МКФ.
- Главен водещ на курс за личностно развитие на тийнейджъри към „Марков колеж“ (2016 – 2019).
- Обучител на младежи от ромски произход по покана на „Тръст за социална алтернатива“ и фондация „Арете“.
- Партньор и групов коуч на Семейни олимпийски игри (2024, 2025, 2026).
- Доброволец в организацията на филмовите фестивали „(не)Възможното образование“.
ICF България и про боно
- Председател на професионалното сдружение „Ай Си Еф България“ (2022 – 2024).
- Директор „Членство“ (2016 – 2020) и лидер на проекта „Игнайт“ за про боно сесии на работещи в образованието.
- Посланик на Фондацията на Международната коучинг федерация (2020 – 2022).
- Дарени 18 часа коучинг на училищни директори от „Заедно в час“ и на бежанци.
- Многократни про боно сесии за служители на УНИЦЕФ по света и за екипа на Специалните олимпийски игри.
- Един от 98-те лектори на шестия световен форум Global Women Empowerment & Women Influencers Network Summit (W.E.W.I.N.S).
Сертификати
Кликни върху сертификат, за да го видиш в пълен размер.

Master Certified Coach (MCC)
Международна коучинг федерация (ICF) · 2023
Най-високата от трите степени на ICF. Присъдена на 31 март 2023 г., валидна до 31 март 2029 г.

Standing in Contribution, A Trainer's Training
Erickson College International · 2016
56 часа по програмата за продължаващо обучение на ICF (CCEU)

Erickson Certified Professional Coach
Erickson College International · 2015
Модули I – V от The Art & Science of Coaching — акредитирана ICF ACTP програма

Coaching with Systemic Constellations
Kim Leischner Coaching · 2020
33.75 часа по програмата за продължаващо обучение на ICF (CCE)

DEI Framework Certification
CoachHub Academy · 2022
Многообразие, равнопоставеност и приобщаване в коучинга

Organizational Mindfulness Facilitator
Institute for Organizational Science & Mindfulness · 2025
Водене на практики за осъзнатост в организации и екипи

MBSR Teacher Training Programme
Mindfulness Bulgaria · 2026
Обучение за водещ на MBSR — програмата за справяне със стрес чрез осъзнатост. Включва надзиравана практика на преподаване и присъствено интензивно обучение (октомври 2025 – април 2026).
Връзка с Теодора
За запитвания, оферти и въпроси:
Още за Теодора
Подкасти и телевизия
Публикации
Сцени и профили
Beyond Coaching Skills
Развий най-мощния инструмент в коучинга — себе си
Какво отличава добрия коуч от онзи, когото клиентите помнят дълго след последната сесия?
Не са повече техники, нито още един коучинг модел. Не са дори по-добрите въпроси.
Разликата е в присъствието. Способността да си изцяло тук и сега. Да създадеш пространство, в което клиентът се чувства истински видян, дълбоко чут и достатъчно спокоен, за да стигне сам до отговорите си. Да чуваш не само казаното, но и онова, което остава неизказано.
Това е една от най-фините и най-трудни за развиване компетентности в коучинга. И точно тя отличава добрия коуч от изключителния. А присъствие не се учи само от теория — то трябва да бъде преживяно.
Затова създадохме този майсторски клас. За коучове, които искат да излязат отвъд техниките и да развият най-важния професионален инструмент, който някога ще имат — себе си. През цялата програма разглеждаме основните компетентности на ICF не като списък с умения, а като начин да си в отношение с друг човек.
Защо присъствието се развива толкова силно чрез коне
Присъствието не се развива само на теория. То расте през пряко преживяване, честна обратна връзка и осъзнато осмисляне. Тук конете стават необикновени партньори в ученето.
Те не анализират, не тълкуват и не съдят. Отговарят единствено на това, което наистина присъства в момента — намерението, емоционалното състояние, енергията, автентичността и съгласуваността между това, което мислим, чувстваме и правим.
Затова работата с коне разкрива модели, които обикновено остават невидими в ежедневните коучинг разговори. Вместо да дават отговори, конете създават условията, в които участникът стига до своите. Точно както прави и самият коучинг.
Всички упражнения са на земята. Не се изисква опит с коне и програмата не включва езда.
Как протича програмата
Следваме естествения ход на всеки смислен коучинг разговор: първо доверие и психологическа безопасност, после присъствие и активно слушане, накрая осъзнатост и въплътеност.
Онлайн откриваща сесия
запознаване с програмата
изясняване на личните учебни цели
първоначална самооценка по основните компетентности на ICF
Изграждане на доверие и психологическа безопасност
Всяка смислена промяна започва с доверие. През този ден изследваме как коучът създава среда, в която клиентът се чувства приет, уважен и достатъчно спокоен, за да бъде автентичен.
Заедно разглеждаме ролята на намерението, присъствието и невербалната комуникация в изграждането на доверие — често много преди да е зададен първият коучинг въпрос.
Присъствие и активно слушане
Какво всъщност значи да си напълно присъстващ с друг човек? Този ден е за способността да останеш изцяло на разположение на клиента — без да анализираш, без да бързаш към решения и без да се вкопчваш в собствените си допускания.
През преживелищна работа с конете упражняваме активно слушане, наблюдение, мълчание и умението да забелязваш фината информация отвъд изговореното.
Осъзнатост и въплътеност
Автентичното коучинг присъствие започва от връзката със себе си. В последния ден изследваме осъзнатостта за тялото, емоциите, мислите и вътрешните реакции.
Участниците развиват умението да ползват цялото си присъствие като инструмент в коучинга, оставайки центрирани, спокойни и автентични — включително в трудни ситуации.
Шест менторски сесии след присъствените дни
3 часа менторинг по компетентностите на ICF върху записи от реални сесии — с Теодора Каменова, регистриран ментор към ICF
3 часа менторинг, конкретна обратна връзка и осмисляне на наблюдаваното поведение и развитието на уменията — с Юлия Славов-Тонев
Какво ще преживееш и развиеш
създаваш доверие и психологическа безопасност
въплъщаваш коучинг нагласата на ICF, без осъждане и допускания
оставаш напълно присъстващ с клиента си
задълбочаваш присъствието си чрез осъзнатост и въплътеност
регулираш собствената си енергия и намерение
разпознаваш фината невербална комуникация
чуваш какво стои отвъд думите
ползваш себе си като най-ценния си коучинг инструмент
вплиташ компетентностите на ICF естествено и автентично
Какво отнасяш със себе си
по-дълбоко и по-автентично коучинг присъствие
повече увереност в работата с клиенти
по-силно активно слушане
изострена чувствителност към невербалната комуникация
по-добро регулиране на собственото емоционално състояние и енергия
по-ясно разбиране за силата на намерението в коучинга
повече осъзнатост за собствените несъзнавани поведенчески модели
по-здрави граници и по-автентична комуникация
практически опит във въплъщаването на компетентностите на ICF, а не само разбирането им
Водещи
Теодора Каменова
Master Certified Coach (MCC) към ICF
CommUniqueAtion Coach, основател на ConnecTEDY, ментор коуч
Юлия Славов-Тонев
Ментор за личностно развитие
Фасилитатор на обучения с коне
Специалист по психология на връзката човек – кон
Основател на преживелищни програми през Horse Assisted Education
Инвестиция
1 490 € + ДДС
онлайн въвеждаща сесия
три пълни дни преживелищна работа с коне
една индивидуална 3-часова онлайн сесия с коне с Юлия, върху личен въпрос, умение или поведение
две индивидуални онлайн менторски сесии по 90 минути с Теодора — преглед на записи от твои коучинг сесии и менторинг по компетентностите за ниво ACC, PCC или MCC
В очакване на акредитация за CCE точки за подновяване на акредитация към ICF
начална и финална самооценка по компетентностите на ICF
лек обяд
кафе, чай и напитки през деня
За кого е
професионални коучове
коучове по пътя към акредитация от ICF или към подновяването ѝ
вътрешни коучове и лидери с коучинг подход, които искат да изострят уменията си
Не се изисква предишен опит с коне.
Най-мощният инструмент в коучинга не е техника. Не е модел, нито по-добри въпроси. Ти си.
Твоето присъствие. Твоята осъзнатост. Способността ти да създадеш пространство, в което друг човек се чувства достатъчно спокоен, за да мисли различно, да чувства различно и да избира различно.
Този майсторски клас е покана да излезеш отвъд коучинг уменията и да развиеш качеството, което не се преподава на теория — но може да бъде преживяно, въплътено и вплетено. Защото там започва истинското майсторство в коучинга.
Регистрация
За септември — 23, 25 и 26.
Следваща група
Планира се за ноември 2026 — 5 ноември онлайн, 1,5 часа, и 6, 7 и 8 на живо.